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생활정보92

심근경색 초기 증상, 대처법 및 예방에 좋은 생활 습관 안녕하세요.저는 50대 주부입니다. 얼마 전, 친구의 남편이 아침 식사를 하던 중 평소와 다르게 말을 더듬고 팔다리에 힘이 빠지는 증상을 보였다고 합니다. 이상함을 느낀 친구가 남편을 병원 응급실로 데려갔고, 심근경색 초기라는 진단을 받았습니다. 이 일을 계기로 저도 심근경색의 초기 증상과 대처법, 그리고 예방을 위한 식단과 생활 습관에 대해 배우게 되었습니다. 오늘은 이러한 경험을 바탕으로 심근경색을 이해하고 예방하는 방법을 여러분과 나누고자 합니다.심근경색 초기 증상심근경색은 종종 갑작스럽게 발생하지만, 초기 증상을 알고 있다면 위험을 줄일 수 있습니다. 특히 50대 이후라면 다음 증상에 주의를 기울이세요1. 가슴 통증 또는 불편감친구 남편이 처음 느꼈던 것은 가슴이 눌리는 듯한 통증이었습니다. 중앙.. 2025. 1. 26.
양주시 조부모 가족돌봄수당 양육공백 증빙서류 신청서 경기형 양주시 가족돌봄수당의 양육공백 기준과 증빙서류, 신청서에 대해 아래에서 자세히 설명하겠습니다.  1. 양육공백 기준1. 맞벌이 가정1) 대상임금근로자, 자영업자, 농·어업인 등 부모가 모두 취업상태일 경우입니다.2) 휴직자(육아, 질병, 출산 등) 지원여부휴직자( 육아, 질병 등) 미취업자로 간주합니다.출산휴가 기간은 취업상태로 간주합니다.3) 예외쌍둥이(12개월 이하) 이상 다태아 가정이 부, 모 모두 육아휴직을 사용한 경우, 양육공백 가정에 포함됩니다. 2. 한부모 가정1)  대상한부모로서 부 또는 모가 취업한 경우한부모이나 비취업인 경우한부모가 장애인(장애인복지법)인 경우한부모가 다자녀를 양육하는 가정인 경우 3. 장애부모 가정1)  대상부 또는 모가 장애인복지법에 따른 장애인이고 배우자가 .. 2025. 1. 22.
조부모 가족돌봄수당 필요서류, 수당 중복 여부, 소득조건, 신청서 등 양주시 경기도형 가족돌봄수당의 신청방법, 필요 서류, 조부모 돌봄 수당 가능, 어린이집, 유치원, 아이돌봄서비스 중복 가능 여부, 지원금액, 신청서 다운로드에 대해 알아보도록하겠습니다.  1. 경기도형 가족돌봄수당 이란?  육아로 인한 심신의 피로, 조부모의 무상 돌봄 노동, 과다한 민간 돌봄 비용 지출이 증가하는 생후 24~48개월 미만 아동 양육자를 대상으로 지원하는 사업입니다.   2. 사업기간 2025년 1월~ 6월 ※ 2월 접수시작, 3월 돌봄시작   3. 신청기간 2025. 2. 3. ~ 2025. 5. 10. 매월 1일~10일 기간 동안만 신청 가능 신청기간신청가능 대상돌봄 시작 월돌봄비 지급 월25. 2. 3 ~ 25. 2. 102021. 4월생 ~ 2023. 3월생3월4월25. 3. 1 .. 2025. 1. 22.
삼재띠 삼재풀이 입춘기도 비용 절 : 남양주 봉선사 2025년 삼재 운세 무료보기 - 농협, 삼성, 신한 삼재 해소 소멸법 확인삼재는 세 번의 재난을 의미하며, 한 해의 재물운, 건강운, 연애운 등을 예측하는 데 도움을 줍니다. 농협, 삼성생명, 신한에서 제공하는 무료 삼재 운세 무료보기, 삼재 해소법 서비스를 활용하salda.co.kr 삼재란 무엇이며 해소 소멸 방법, 남양주 봉선사에서 하는 삼재풀이 비용 방법에 대해 알아보려고 합니다. 저는 원숭이띠로 작년에 삼재가 드디어 끝났습니다. 나름 힘든 시간을 보낸 거 같습니다. 그래도 삼재풀이를 했으니 덜 힘들 것이라고 위안하며 보냈던 거 같습니다. 참고로 전 무교입니다. 삼재풀이는 무당집에서 할 수도 있지만, 일부 절에서도 할 수있습니다. 저는 무당에게 하는 삼재풀이는 너무 비싸 경기도 남양주시에 있는 봉.. 2025. 1. 22.
다이소 옷수선 테이프 한복 바지 줄이기 광고 지금부터 다이소 옷 수선테이프를 이용해 한복 줄인과정 보여드릴게요.유치원에서 명절 행사를 한다고 해서 급하게 한복을 샀는데, 세상에나 생각보다 훨씬 큰 거예요. 당장 내일 입어야 하는데 교환도 안되고 난감했죠. 그래서 직접 줄여보았습니다.지금부터 다이소 옷 수선테이프를 이용해 한복 줄인과정 보여드릴게요.  다이소에서 구입한 옷수선테이프입니다. 매우 얇은 한지느낌이예요.1. 다이소 옷수선 테이프 사용방법옷수선 테이프를 수선할 면적에 맞춰 잘라주세요.자른 옷수선 테이프를 수선할 곳의 위치에 맞춰주세요.자른 수선테이프를 면의 안쪽으로 넣어주세요.젖은 수건을 위에 대고 10초간 꾹 눌러주세요.  2. 다이소 옷수선 테이프 사용상 주의사항테이프가 다리미에 붙었을 경우, 헝겊으로 닦아내거나 가정용 세제를 묻혀.. 2025. 1. 22.
2025년 설명절 민생지원금 최대 100만원 신청 새해가 시작되면서 전국의 지자체들이 주민들의 경제적 어려움을 극복하기 위한 조치에 나서고 있습니다. 많은 곳에서 생계 회복 지원금, 즉 경제적 부담을 완화하고 지역 경제 활성화를 목표로 하는 직접 자금을 제공하고 있습니다. 가장 주목할만한 노력은 영광군이 1인당 연간 최대 100만원까지 지원하기로 결정한 과감한 조치로 국민적 관심을 끌고있습니다. 이번 시간에는 지원금에 대한 주요 세부 사항, 지역별로 금액이 어떻게 다른지, 이 기금을 신청하고 사용하는 데 주민들이 알아야 할 사항을 살펴보겠습니다.결제 금액 및 배분 계획 지원지급액의 범위와 규모는 지역에 따라 다릅니다. 경기 광명시는 주민 1인당 10만원을, 전북 완주군은 1인당 30만원을 지급할 예정이라고 합니다. 가장 큰 공약은 전라남도 영광군에서 나.. 2025. 1. 17.