50대는 고혈압, 당뇨병, 심뇌혈관질환, 암 발생률이 급격히 증가하는 시기입니다. 국가에서 제공하는 기본 건강검진만으로는 부족할 수 있으며, 개인별 생활습관과 가족력에 맞춘 추가 검진이 필요합니다. 이 글에서는 50대 건강검진 필수 항목, 추가 정밀검사 추천, 검사 비용과 보험 적용 여부, 직장인 준비 팁, 질환별 맞춤 검진 전략까지 종합적으로 정리했습니다. 1. 국가 건강검진 기본 항목 (50대 공통) 국민건강보험공단은 만 40세 이상을 대상으로 2년에 한 번 무료 검진을 지원합니다. 50대가 받게 되는 기본 항목은 다음과 같습니다. 신체계측: 키, 체중, 허리둘레, 혈압 → 비만·고혈압 조기 발견혈액검사: 혈당, 콜레스테롤, 간·신장 기능, 빈혈 여부 확인소변검사: 단백뇨, 혈뇨 → 신장·방..