장기간 비행 시 60,70대 80대 이상의 노인 시니어를 위한 기내 간식 추천 리스트입니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환이 있는 분들 위해 혈당 조절, 소화 부담, 수분 보충까지 고려한 건강 간식을 소개합니다. 기내 반입 가능한 간식, 반입 불가능한 간식 포장방법까지 안내드립니다. 1. 60대 이상 여행자가 간식을 준비해야 하는 이유 1. 기내식이 입맛에 맞지 않거나 늦게 나올 수 있음 2. 혈당, 혈압, 소화 상태를 조절할 수 있는 간식이 필요 3. 긴 비행 중 입이 심심할 때 스트레스 해소에 도움 4. 약 복용 시 음식이 필요한 경우에 대비 5. 간단한 간식이 식사 대용으로 활용 가능 특히 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성 질환이 있는 분들은 사전에 건강 상태에 맞는 간식을 챙..